Cynk B6 Magnez 60 kapsułek

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Zalecane dawkowanie:

Po śniadaniu przyjmować 1 kapsułkę, popijając dużą ilością płynu (200 ml). Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.

Składniki:

Tlenek magnezu, glukonian cynku, kapsułki wegetariańskie, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), chlorowodorek pirydoksyny, maltodekstryna, substancja przeciwzbrylająca (sole wapniowe kwasu ortofosforowego).

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Informacje o producencie:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin, 10707
info@mst-nutrition.de

MST® Nutrition ZMB6 to wysokiej jakości suplement diety w postaci 60 wegańskich kapsułek, zawierający specjalnie dobrane połączenie cynku, magnezu i witaminy B6. Zamów ZMB6 online w Niemczech w najlepszej cenie.

Oto kilka ważnych informacji o tym produkcie:

Zoptymalizowana formuła: MST® Nutrition ZMB6 łączy trzy niezbędne składniki odżywcze - cynk, magnez...

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FAQ

Zink Magnesium Vitamin B6 Kapseln (ZMA) kaufen – welche Marke?

Zinc B6 Magnesium von MST ist die klassische ZMA-Kombination: Zinkgluconat, Magnesiumoxid und Vitamin B6 in einer vegetarischen Kapsel. Verzehr: 1 Kapsel nach dem Frühstück mit 200 ml Wasser. Erhältlich mit 60 Kapseln (11,50 €) und 120 Kapseln (18,00 €, 0,15 € pro Tag). Zink und Magnesium tragen zu einer normalen Eiweißsynthese bei, Vitamin B6 zur Regulierung der Hormontätigkeit.

Kann man Zink und Magnesium zusammen einnehmen?

Ja. Beide Mineralstoffe lassen sich in einer Portion kombinieren; Zinc B6 Magnesium von MST enthält sie zusammen mit Vitamin B6 in einer Kapsel. Anders als bei Eisen oder Calcium ist für Magnesium kein Zeitabstand zu Zink nötig. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems.

Zink für Veganer – welches Präparat ist sinnvoll?

Bei pflanzlicher Ernährung bremsen Phytate aus Vollkorn und Hülsenfrüchten die Zinkaufnahme, deshalb nennt die DGE für Veganer eher die obere Spanne des Bedarfs. Zinc B6 Magnesium von MST hat eine vegetarische Kapselhülle und kombiniert Zink mit Magnesium und Vitamin B6; ob ein Produkt vollständig vegan ist, steht auf dem Etikett. Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.

Wann sollte man Zink einnehmen – morgens oder abends?

Die Tageszeit ist zweitrangig, der Abstand zu Mahlzeiten mit Calcium, Eisen oder Vollkorn zählt. Zink Picolinat von MST: zwei Stunden vor oder nach einer Mahlzeit oder vor dem Schlafengehen. Zinc B6 Magnesium und Zink Citrat: 1 Kapsel nach dem Frühstück mit 200 ml Wasser. Zink Bisglycinat: 1 Tablette im Laufe des Tages mit 300 ml Wasser.

In welchen Lebensmitteln ist viel Zink enthalten?

Besonders zinkreich sind Austern, Rindfleisch, Käse, Kürbiskerne, Haferflocken, Linsen und Vollkornbrot. Aus tierischen Quellen wird Zink besser aufgenommen, bei pflanzlichen bremsen Phytate die Aufnahme. Wer wenig davon isst, kann mit einer Tablette Zink Picolinat 25 mg von MST ergänzen – mehr als 25 mg am Tag aus Nahrung und Ergänzung zusammen sollten es nicht werden.